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#MUOVIAMOCI: allenamento del 27 marzo_Guarda il Video
Riproponiamo una volta a settimana un allenamento di potenziamento con sovraccarico che coinvolga tutto il corpo. Clicca Qui…
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#MUOVIAMOCI: allenamento del 26 marzo 2020
Nuovo appuntamento della settimana con l’home training, la lezione a cura del personal training Pierluca Prestigiacomo. Oggi allenamento cardio più…
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#MUOVIAMOCI: allenamento del 25 marzo 2020
Nuovo appuntamento della settimana con l’home training, la lezione a cura del personal training Pierluca Prestigiacomo. Alleniamoci pur rimanendo a…
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#MUOVIAMOCI: allenamento del 24 marzo 2020
Secondo appuntamento della settimana con l’home training, la lezione a cura del personal training Pierluca Prestigiacomo.
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Anche Nibali alla Milano-Sanremo Virtual Experience
Milano, 21 marzo 2020 – La Milano-Sanremo Virtual Experience organizzata da RCS Sport insieme a Garmin Edge ha visto 4221 persone iscritte…
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#MUOVIAMOCI: allenamento del 19 marzo 2020
Quarto allenamento della settimana. Oggi utilizziamo dei sovraccarichi. L’importanza del lavoro con i pesi non va mai trascurata. Chi corre…
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#MUOVIAMOCI: la lezione di mercoledì 18 marzo
Terzo allenamento della settimana: Lavoro aerobico, metabolico e addominali. Dopo i primi due allenamenti,lasciamo riposare i muscoli e lavoriamo esclusivamente…
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Decreto “Cura Italia”: le misure economiche per lo sport
Sono entrate in vigore le norme del decreto cura-Italia, pubblicato in nottata su un’edizione straordinaria della Gazzetta ufficiale. Seicento euro…
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#iopedaloacasa: la Milano-Sanremo alla portata di tutti…
Sabato 21 marzo, dalle 11 alle 18, grazie alla tecnologia Garmin Edge e Tacx, gli appassionati potranno vivere un’esperienza unica…
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#MUOVIMAOCI: allenamento del 17.3.2020
Allenamento di martedì 17 marzo 2020 Un mix di potenziamento e cardio-training. Un circuito di 30minuti dove fare più…
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La FITRI sospende l’attività fino al 3 maggio
Considerata l’evoluzione dell’emergenza sanitaria legata all’epidemia di Coronavirus, il Presidente della Fitri Luigi Bianchi e il Consiglio Federale hanno deciso…
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#MUOVIAMOCI: Come sostituire la corsa o la bici…IL VIDEO
Cominciamo questa nuova settimana di home training, con la lezione a cura del personal training Pierluca Prestigiacomo. Tema di oggi…
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