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#MUOVIAMOCI: l’allenamento del 12 marzo. IL VIDEO…

Emergenza Coronavirus: secondo appuntamento con la rubrica ideata e curata dal personal trainer Pierluca Prestigiacomo, oggi corredata anche dal video; allora non vi resta che augurarvi buon allenamento. 

#iorestoacasa #andràtuttobene

 
 
Ricordate sempre che ogni allenamento va preceduto da un buon riscaldamento.
 
 
 

 

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