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A Santo Stefano si corre la CaltagiRun Xmas
Arriva dalla Podistica Caltagirone un modo davvero simpatico per trascorrere la mattina del 26 dicembre e magari cominciare a smaltire…
LeggiDomenica la scalata al grattacielo di Ragusa
Domenica 4 dicembre, Festa di Santa Barbara, patrona dei Vigili del Fuoco, e a Ragusa oramai da diversi anni, va…
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Sport e legalita’: i calciatori di Berradi in visita agli azzurri di Prandelli
Partiranno da Palermo all'alba di domenica…destinazione la Piana di Gioia Tauro. Dieci ragazzini dell'Atletico Zen, la squadra di calcio a…
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Ferrari: un tesoro di bicicletta
Dall’incontro di leader del ciclismo e della Formula 1 è nata un’avveniristica bici da corsa in edizione limitata di 50 pezzi a…
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Parlamentari a New York nel segno della solidarieta
Una squadra di 14 parlamentari rappresenterà l’Italia alla Maratona di New York in programma domenica 6 novembre sulla classica distanza…
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Nozze Di Gregorio-Veniero a Palermo
Nozze per Emanuele Di Gregorio. Lo sprinter dell'Aeronautica Militare, componente della staffetta veloce azzurra, si è unito in matrimonio sabato scorso,…
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Al via i corsi di atletica leggera alla A.S.D Scuola Atletica Berradi 091
Lunedì scorso hanno preso il via presso lo stadio delle Palme i corsi di atletica leggera con la A.S.D. Scuola…
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Ha 100 anni il maratoneta piu’ anziano del mondo
Più invecchia e più corre veloce. Ha compiuto 100 anni solo da qualche mese, ma si è già iscritto all’edizione…
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Foto dal passato…
"Scoviamo" questa foto grazie ad un amico di Facebook, chi sono questi "runners del passato", impegnati forse in un allenamento,…
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Perche correre?
Perchè correre? Ecco alcuni buoni motivi per praticare questa attività sportiva Fa dimagrire. Lo sanno tutti: oltre a tonificare la…
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Quando si dice amore per la corsa
Ha corso la maratona di Chicago con il pancione e, arrivata al traguardo, è andata in ospedale per partorire una…
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Trofeo Sicilia. Atletica: guidano Caltanissetta e Palermo
Intensa giornata di gare al Trofeo Sicilia. Per quanto riguarda l'atletica, sono cominciate stamattina, e si concluderanno domani anche le…
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Allenamento alla velocita: processo da acquisire lentamente
La velocità è una capacità organico-muscolare molto particolare, in quanto il suo sviluppo dipende da molteplici fattori che devono essere…
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Cominciare a correre
Per iniziare a correre occorrono dei prerequisiti (trattati esaurientemente ne Il manuale completo della corsa): visita medica, peso non eccessivo,…
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