Pista, strada & trail
5.30: “una corsa che non è una corsa”. A Palermo il 24 maggio
5km nel cuore della città alle 5.30 del mattino. A Palermo appuntamento venerdì 24 maggio. Tutte le info...

Una camminata non competitiva alle 5.30 di un giorno lavorativo (venerdì) per promuovere un sano stile di vita attraverso il movimento, il cibo, la cultura, l’arte e l’esperienza, nel contesto in cui la gente vive e lavora, con un evento sostenibile a impatto zero. Un fenomeno sociale e di costume. Una sveglia che punta dritto al cuore del benessere, perché 5.30 vuole ispirare le persone a fare scelte smart e vantaggiose, giorno dopo giorno, perché basta poco per essere felici. A Palermo la sveglia suonerà presto venerdì 24 maggio.
Dal 2009 al 2019_L’iniziativa celebra quest’anno il decennale dalla sua prima edizione:
Nata a Modena nel 2009 con 570 partecipanti, nel 2018 si è corsa in 12 città in Italia e in UK per un totale di 35.000 partecipanti.
Ideata dal pubblicitario Sergio Bezzanti e della biologa nutrizionista Sabrina Severi, 5.30 è un grande progetto di comunicazione sui sani stili di vita, incentrato sul binomio movimento e sana alimentazione: con un ristoro di frutta fresca di stagione, le gioiose ciliegie.
12 città in Italia e 1 in UK:
Queste le città del 2019: Verona 17 maggio, Milano e Palermo 24, Torino 31, Modena 7 giugno, Bologna 14, Ferrara 21, Mantova e Trieste 28, Reggio Emilia 5 luglio, Venezia 12 e gran finale il 19 a Brighton nel Regno Unito.
Come si partecipa:
Ci si iscrive online dal sito run530.com (https://www.run530.com/tour-2019/) oppure presso i punti iscrizione presenti in ogni città. Con l’iscrizione viene consegnata la maglietta di cotone, quest’anno gialla, vera e propria icona della 5.30.
PALERMO
Venerdì 24 maggio ore 5.30 – Piazza Verdi , Teatro Massimo
Punti iscrizioni presso :
Cinquegrani Viaggi – Via P.pe di Paternò , 10
Autosystem Palermo – Viale Regione Siciliana Nord Ovest , 6855
MOTO&BIKE – Via Giovanni Campolo, 68
Costo iscrizione :
Individuali : 12€
Gruppi fino al 10 maggio 10€ , dal 11 maggio 12€
Ritiro delle t-shirt: Palazzo Branciforte – Largo Gae Aulenti , 2
Martedi 21 e mercoledì 22 maggio dalle ore 10.00 alle ore 18.00 ( si prega di rispettare gli orari indicati )
Sponsor locali : Comune di Palermo , Autosystem Palermo , Fondazione Sicilia , Coldiretti Sicilia e Campagna Amica , KePalle e MOTO&BIKE supporto logistico .
Progetto 5.30 Scuola
Dal 2010 il progetto 5.30 è stato portato nelle scuole superiori: da Modena a Milano poi Verona e Torino, più di 27.000 studenti coinvolti e 36.000 euro donati alle scuole per l’acquisto di attrezzature sportive.
Per approfondire https://www.run530.com/scuola/
5.30 Blog
Nel sito 5.30, oltre alla sezione dedicata alle iscrizioni c’è un blog dedicato al benessere per informare e stimolare i partecipanti ad adottare sane abitudini a tavola e nel tempo libero 365 giorni l’anno: ricette, articoli, tendenze, regole su come allenarsi e tanto ancora, un vero tesoro basato sulle evidenze scientifiche.
5.30: solidarietà e sociale
– In tutte le tappe del tour, la 5.30 dona da 1 a 2 euro per ogni iscritto a un progetto di charity del territorio, dedicato alla scuola, ad una onlus o ad un progetto realizzato dall’associazione che collabora con noi nella gestione dell’evento.
– Durante l’iscrizione online i partecipanti possono fare una donazione a NeedYou, la nostra Onlus di riferimento.
– Tutte la frutta rimasta dal ristoro in ogni evento, viene immediatamente donata alla mensa dei poveri della città.
– Ogni anno migliaia di t-shirt (5000 nel 2018) vengono donate alla Protezione Civile.
– 55.130 è il totale degli euro donati nel 2018.
5.30 allineata ai 17 punti di agenda 2030
La passione per uno sviluppo sostenibile ha guidato le scelte di 5.30 fin dall’esordio.
Sul nostro sito abbiamo pubblicato un pdf con i dettagli su cosa significa, per noi, organizzare questo evento, relazionarci con i partner locali, i collaboratori e gli sponsor, allineandoci ai 17 Obiettivi per lo Sviluppo Sostenibile, dell’Agenda 2030.
Scarica il pdf della sostenibilità di 5.30 https://bit.ly/2sRPFec
Gli sponsor del tour 5.30
BIO Hombre https://hombre.it, Arcese https://arcese.com, SIFA’ https://www.sifa.it
da comunicato organizzazione



